Teksturnya Hampir Sama, Apakah Perbedaan antara Jus dan Smoothies? Teksturnya Hampir Sama, Apakah Perbedaan antara Jus dan Smoothies? Ban...
Teksturnya Hampir Sama, Apakah Perbedaan antara Jus dan Smoothies?
Banyak cara untuk mengolah buah dan sayur menjadi menu yang tidak membosankan, dua di antaranya adalah smoothies atau jus.
Livestrong.comIlustrasi TRIBUNTRAVEL.COM - Mengonsumsi buah atau sayur secara rutin sudah pasti menyehatkan.
Banyak cara untuk mengolah buah dan sayur menjadi menu yang tidak membosankan.
Salah satunya dengan cara dibuat sajian minuman seperti smoothies atau jus.
Kedua cara mengolah buah dan sayur ini tentu menghasilkan minuman segar yang menyehatkan.
Tapi, keduanya diolah dengan cara yang berbed a, lho.
Dilansir dari Huffington Post, perbedaan teknik pembuatan membuat tekstur keduanya berbeda.
Selain itu, manfaat yang didapat oleh tubuh juga berbeda antara mengonsumsi smoothies dan jus.
Smoothies
Smoothies memiliki tekstur yang padat dan kental.
Tekstur ini tercipta karena tambahan susu, krim, yoghurt, atau es krim.
Halaman selanjutnya 123 Ikuti kami di
